ボディメイク


日曜日12:00~12:45


ボディメイククラスでは運動初心者の方から、運動経験者の方までどなたでもスタート出来るレッスンです。

対象の筋肉にアプローチをかけて、しっかりトレーニング出来る内容となっております。

担当のトレーナーはパーソナルトレーナーとして活動していた経験をいかし、的確かつ安全にトレーニングを行う事が出来ます。

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