ボディメイク

日曜日12:00～12:45


ボディメイククラスでは運動初心者の方から、運動経験者の方までどなたでもスタート出来るレッスンです。

対象の筋肉にアプローチをかけて、しっかりトレーニング出来る内容となっております。

担当のトレーナーはパーソナルトレーナーとして活動していた経験をいかし、的確かつ安全にトレーニングを行う事が出来ます。