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プロのトレーナーがフィジカル面、メディカル面の両方からクライアント様に必要なトレーニング、ストレッチ、日常のケアなど目的に合わせて指導させていただきます。

・運動不足解除
・シェイプアップ
・ボディメイク
・姿勢改善
・パフォーマンスアップ　　
などご相談下さい。

パーソナルトレーニングはマンツーマンでの指導になる為、周りを気にせず利用者様の運動レベルに沿ったトレーニングを行うことができます。